私の宝物

2019年2月21日

この、おなかにどっしりと横たわっている「わたしとともにある」という安心感(これはそのまま「神や仏とともにある」感覚なのだけれど……)、これこそが、私が求めてやまなかった「宝」だったんだな。何億円、何兆円積まれたって譲りませんよ(笑)。

私が死んでも、「わたし」は消えない。
「いのち」は消えない。

この「いのちの永遠性」とも呼べるものに気づいてしまってから、
私、なんか、「どっしり」しちゃいまして……。

どんどんどんどん腑に落ちて、
どんどんどんどん落ち着いてくる。

なにがあってもくつろいでいる。
「いま」「ここ」「わたし」にくつろいでいる。

もちろん、恐怖心や猜疑心や罪悪感、
それら「ネガティブ」な思考や感情に苛まれることが
なくなったわけじゃありません。

でも、そういった思考や感情すら、
すでに「ゆるされて」存在しているのだ、と、
ゆるされていないものは、そもそも存在すらできないのだ、と、

そのことへの信頼感が、どんなときでもベースにあるので、
なにがやってきても問題にはならない。

ほんとうのわたしは、いのちは、
決して傷つかないし、損なわれないと知っているから。

私は、いつだって「わたし」とともにある。
いつだって「いのち」とともにある。

だから、ぜったいに「大丈夫」。

この体感、安心感こそが、私の「宝」です。

 

昨日は念願叶って、
TANDENメソッド実践者の灯ともしさん
お会いすることができました!

ゆったりとした気分でいろいろとお話する中で、
灯ともしさんも、この「宝」を手に入れた方なのだなあ、と、
しみじみ、うれしく、あたたかい気分になりました。
灯ともしさん、またぜったいにお会いしましょうね◎
たのしい時間をありがとうございました。

 

このあと6時からラジオ瞑想生放送です。
瞑想初心者大歓迎! 登録不要、無料でご参加いただけます。

ラジオ瞑想でシェアしているTANDENメソッドによって、
こころとからだ、生活におもしろい変化が見られたよ、って方。
ツイッターやツイキャスで、ぜひぜひ、体験談をお寄せください。
疑問・質問もお待ちしています! お気軽にどうぞ◎

ツイッターでは#ラジオ瞑想#TANDENメソッドなどの
ハッシュタグを付けてくださいね。

ラジオ瞑想 毎朝6:00-6:30
https://ssl.twitcasting.tv/haruko_koide

早起きできないよ〜! って方には、録音もご用意しています。
ご参加お待ちしています!

※ラジオ瞑想参加者さんによる実践ブログはこちら!

といとうるんさんのブログ
「ラジオ瞑想◆実践日記」

灯ともしさんのブログ
「彼方に灯る」

蕪と海豚さんのブログ
「蕪と海豚」