2019年5月9日(木)今日のひとことメッセージ

2019年5月9日

2019年5月9日(木)
今日の干支は「丙午(ひのえうま)」

「丙午」という干支からは、
燦々と地表に降り注ぐ、力強い陽光がイメージされます。

太陽は、言うまでもなく、光とともにある存在です。
光がなければ、ありとあらゆる存在は、その姿を現すことができません。

道元禅師のことばに、
「須(すべか)らく回光辺照(えこうへんじょう)の退歩を学すべし」
というものがあります。

私たちは、ついつい、目の前にあるものにばかり気をとられてしまいますが、
ほんとうに気を向けるべきは、すべてに光を当てている「自分」自身なのです。

「自分」とはなにか。

この問いに、即座に答えを出せる人は、おそらく、いないでしょう。
でも、この問いを持ち続けることで、開ける扉は、確実に、ある。
それだけは、確信を持って言えるなあと思うのです。

よい一日をお過ごしください◎

 

先日、TANDENメソッドのフェイスブックページを開設しました!

TANDENメソッド(ラジオ瞑想)実践者さん同士の、
気軽な交流の場になっていくといいなあ、と思っています。

日々の実践の中で気づいたこと、疑問に思ったこと、
ひっかかっていることなど、
ぜひぜひお気軽に書き込んでくださいね。

もちろん、「こんな変化があったよ!」というご報告も大大大歓迎です!

どなたさまも、ご自由にお使いください。
まずはページへの「いいね!」とフォローをお願いいたします!

よきコミュニティーになりますように◎

「TANDENメソッド」FBページ
facebook.com/tanden.method/

 

毎朝6時からラジオ瞑想を生放送しています。
瞑想初心者大歓迎! 
ツイキャスログイン後、
ひとり一枚「コンティニューコイン」をお送りください。
そちらをもって参加費とさせていただきます。
(コインは無料でお送りいただけます。)

ご用意のある方は、6〜8ミリの丸紐を、
おへその周りにくるっと巻いた状態でご参加くださいね。
(拳が一個、楽々入ってしまうぐらい、ゆる〜〜〜く巻くのがポイントです)
「ヒモトレ」と瞑想の相乗効果をおたのしみください。

ラジオ瞑想でシェアしているTANDENメソッドによって、
こころとからだ、生活におもしろい変化が見られたよ、って方。
ぜひぜひ、体験談をお寄せください。
疑問・質問もお待ちしています! お気軽にどうぞ。

TANDENメソッドのFBページも開設しました。
実践者さん同士の気軽な交流の場になるといいな、と思っています。
まずはページへの「いいね!」とフォローをお願いいたします◎

「TANDENメソッド」FBページ

ラジオ瞑想 毎朝6:00-6:30
https://ssl.twitcasting.tv/haruko_koide

早起きできないよ〜! って方には、録音もご用意しています。
ご参加お待ちしています!