ラジオ瞑想、日曜夜8時からにお引越しです!

2019年9月30日

大変急なお知らせではありますが、
(まあ、私からのお知らせは、だいたいいつも急ですが!)
今週から、「ラジオ瞑想」の放送を、
日曜夜8時(20時)からに変更させていただきます!

朝瞑想から、夜瞑想にチェンジです!

理由は、ごめんなさい、
単に、私の体力的な問題です!(笑)

日曜の朝6時からって、私にとって、
一番こころとからだを休めておくべき時間帯なんですよね……。
しばらく頑張ってみたけど、やっぱり無理でした!

で、どうするかな〜〜〜と10分ぐらい(短か!)思案していたのですが、
答えは向こうから……いや、腹の底からやってきた!

そっか!
朝じゃなくて、夜の瞑想にしちゃえばいいんだ!!!

(まあ、このアイディアに至るまでに、
なんとも不思議な流れがあったのですが、
それはまた後日シェアします)

夜の瞑想って、いいものですよ。
とくに、日曜の夜なんて、人間、結構、
ウツウツとしがちじゃないですか。

そんな時こそ、瞑想で、こころとからだをととのえていきましょう◎
きっと、睡眠の質も変わるし、
次の日からの過ごし方も、変わっていきますよ。
ひいては、人生そのものを変えちゃうかも?
(いきなり話がでかくなった!笑)

ってことで、早速、今週日曜日(6日)からスタートです!
夜8時に以下のURLにアクセスしてください。

ラジオ瞑想 毎週日曜日20:00-20:30放送
https://ssl.twitcasting.tv/haruko_koide

よろしくお願いします!

※トップの画像は、昨日参拝した、鈴鹿市の椿大神社の「かなえ滝」です。
よく見ると、滝の中に、龍神さまのお顔がクッキリハッキリ写ってるよー!
縁起がいいので、みなさまにも「お福分け」です◎

 

10月4日(金)13時から16時まで、真宗学寮・広島仏教学院の報恩講に出講させていただくこととなりました。
岡本法治先生と、「さとり」と「南無阿弥陀仏」をテーマに(?)対談させていただきます。
私自身、ほんとうにたのしみにしています。
お近くにお住まいの方、どうぞお気軽にご参加くださいませ◎
お待ちしています!

詳しくは真宗学寮のフェスブックページをご覧ください。
https://www.facebook.com/shinsyugakuryo/

 

毎週日曜日の夜8時(20時)からラジオ瞑想を生放送しています。
瞑想初心者大歓迎! 
ツイキャスログイン後、
ひとり一枚「コンティニューコイン」をお送りください。
そちらをもって参加費とさせていただきます。
(コインは無料でお送りいただけます。)

ご用意のある方は、6〜8ミリの丸紐を、
おへその周りにくるっと巻いた状態でご参加くださいね。
(拳が一個、楽々入ってしまうぐらい、ゆる〜〜〜く巻くのがポイントです)
「ヒモトレ」と瞑想の相乗効果をおたのしみください。

ラジオ瞑想でシェアしている瞑想法によって、
こころとからだ、生活におもしろい変化が見られたよ、って方。
ぜひぜひ、体験談をお寄せください。
疑問・質問もお待ちしています! お気軽にどうぞ。

ラジオ瞑想 毎週日曜日20:00-20:30放送
https://ssl.twitcasting.tv/haruko_koide

録音もご用意しています。
リアルタイムでも、録音でも、多くの方のご参加をお待ちしています!

TANDENメソッドのFBページも開設しました。
実践者さん同士の気軽な交流の場になるといいな、と思っています。
まずはページへの「いいね!」とフォローをお願いいたします◎