体力なくてもいいじゃない

2018年1月23日

おはようございます。小出遥子(こいではるこ)です。

 

体力がないから、体力つけなきゃ! じゃなくて、体力がなくてもたのしく生きられるような道を探った方がいいのでは? そっちの方が理にかなっている気がする。

おかげさまで、体調はかなりの段階まで回復しました。
今日から仕事も通常営業で参ります!

夫にも言われたんですけれど、私、旅行や出張に出たあと、
必ずと言っていいほど体調崩すんですね。

たぶんね、なにに対しても「全力」で向かってしまうからだと思います。
旅や仕事って、やっぱり、瞬間瞬間が面白いので。
瞬間ごとに、スパーク! スパーク! スパーク! みたいな。

でも、もともと体力がないタイプなので、
そんなことしていたら、当然、疲れてしまうんですね。
で、帰宅と同時に電池切れ、活動停止、みたいな……。

2、3日休めばかならず回復するので、
私としては、これを「問題」だとは思っていないのですが、
(寝ている間にいろいろ「整理」されますし、この時間も大事なんです)
まあ、周りは心配しますよね(笑)。

ありがたいけれど、申し訳ない……。

かと言って、
「じゃあ、体力をつけよう!」とは思えないんですよ。

単純に運動が嫌い、というのもありますが、
なんというか、体力がない私だからこそ、
いまのような生き方ができているような部分ってあると思うので。

これ、単なる逃げとか負け惜しみじゃないですよ。

表現が難しいのですが……。

なんだろうな、与えられたもので勝負したい、
という気持ちがあるのかもしれない。

世の中には、

体力がないのなら、もっと運動すればいいじゃない。
知識がないのなら、もっと勉強がんばればいいじゃない。
コミュニケーションが苦手なら、もっと積極的に人に会って、
社交性を鍛えればいいじゃない。

……みたいな論理がまかり通っているわけですが、
これって、やっぱり、不自然だと思うんですよ。

いや、もちろん、
ある程度の体力や知識やコミュニケーション能力は、
生きていく上で必要だとは思いますよ。

でも、それって、ほんとうに「ある程度」でいいんですよね。

人間、誰しも苦手なことはあって、
でも、その分、ちゃんと得意なこともあって。

そして、自分の苦手分野は誰かの得意分野で、
自分の得意分野は誰かの苦手分野で。

ちゃんと、バランスが取れるようになっている。
だから、変に苦手をなくす努力なんかしなくていい。

そのままの自分の特性をちゃんと認めて、その上で、
じゃあどういう風にすればたのしく生きていけるのか、
それを工夫しながら考えていけばいい。

体力がないならないままで、
知識がないならないままで、
社交性がないならないままで、
それが「問題」にならない生き方をすればいい。

むしろ、「そんな私だからこそ」と
胸を張れるような生き方をすればいい。

そういうのが「自然」なんじゃないかなあ。

まあ、あくまで私の考えですけれどね。
こういう生き方もあるよ、ということで。

参考になればうれしいです!

 

今日もお読みくださってありがとうございました。
よい一日をお過ごしください◎

 

1月24日(水)の夜に、神谷町光明寺にて、
参加者を女性に限定した対話の集いを開催します!
今回のテーマは「家族と性」。ゲストは保育士起業家の小竹めぐみさん。
ゲストも参加者も一体となって、本来的な「いのち」のあり方を探っていきます。
女性のみなさま(心が女性の方もOKです!)どうぞお気軽にお運びください◎

http://temple-web.net/event/95/

2月4日(日)の13時から、北鎌倉の円覚寺さんにて、
Temple School第4弾を開催します!
ゲスト講師はタイ上座部仏教僧侶のプラユキ・ナラテボーさんと、
臨済宗円覚寺派管長の横田南嶺老師。
講師同士の対話と、プラユキ先生による手動瞑想のワークショップとで
立体的に「いのち」のはたらきを学び、感じたあとは、
参加者同士の座談会の時間を取り、さらに立体的に理解を深めていただきます。
先着80名さま限定です! どうかお早めにお申込みくださいませ。

http://temple-web.net/event/98/

3月5日(月)の18時半から、大阪市天王寺区の應典院さんにて、
Temple School第5弾を開催します!
ゲスト講師は禅僧の藤田一照さんと、武術家の光岡英稔さん。
イベント後は講師二人の共著『退歩のススメ』(晶文社)のサイン会も予定しています。
こちらも先着80名さま限定。どうかお早めにお申込みくださいませ。

http://temple-web.net/event/101/

次回「遥子の部屋」は、1月31日(水)19時からです。

小出遥子への質問、お悩み相談、最近のブログやTempleのご感想など、
どなたさまでもお気軽にメッセージくださいませ~。
ご質問やご相談には、番組内で、可能な限り、お答えさせていただきます。

フェイスブックページ(https://www.facebook.com/koide.haruko/)に
メッセージを送っていただくか、
Templeのメールアドレスにお願いします。

temple00001.info@gmail.com
(@を半角に変えてお送りください) 

あなたのお話、小出遥子が対面でお聞きします。
お悩みのご相談もOK。
これまでの人生をしみじみと振り返っていただくのもOK。
どのようなお話でもまったく問題ございません。
安心できる空間(東京都内のお寺の一角など)で、
ゆっくり、じっくり聞かせていただきます。
もちろん、秘密は厳守いたします。
ご興味ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

temple00001.info@gmail.com
(@を半角に変えてお送りください)

東京と京都で「リアル版・遥子の部屋」というお話会を開きます!
くつろげる空間で、おいしい食べ物や飲み物(お酒も!)をたのしみながら、
みなさんと、の〜んびりお話できたらな、と思っています。
このブログに書いているようなお話も、もっとディープに語っちゃおうかな。
ご質問も大歓迎ですよ〜。

◆2月18日(日) 13時半〜15時半 東京都内笹塚駅周辺某所
◆3月4日(日) 13時半〜15時半 京都市祇園周辺某所

いずれも参加費は2000円です。

ご興味ございましたら、ご希望の会場(東京or京都)と、
お名前と、ご連絡先と、小出へのひとことを添えて、
以下のアドレスまでお申し込みください。
メールタイトルは「「リアル版・遥子の部屋」参加希望」としてください◎

このブログを読んでくださっている方でしたら、
老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。
お気軽にお越しくださいね。お待ちしております!

temple00001.info@gmail.com
(@を半角に変えてお送りください)