「ただいま」

2018年3月17日

おはようございます。小出遥子(こいではるこ)です。

 

「私」が「わたし」として生きはじめた瞬間に、すべての「悪」は消えてしまう。不具合、不都合は、すべて、「私」を「わたし」に戻すためにあらわれてくれているのだと思う。怖いことなんかなにもない。世界は、ほんとうに、とてつもなくやさしい。

「苦しみ」は、「私」が「わたし」からズレてしまっていることを教えてくれるサイン。

その事実に気づいたとき、
ああ、ほんとうに、この世界は愛だけでできているのだなあ……と、
しみじみ感動してしまいました。

苦しまずに生きていきたいのなら、ほんとうの自分を思い出せばいい。
毎日、毎時、毎分、毎秒、毎瞬、ただただ、「わたし」を思い出せばいい。

アンカーは、からだ。

いつも、いつでも、おなかの声を聞いて、
自分がほんとうに安心して、心地よくいられる選択肢をとり続けるんです。

「こっちがいい?」

あったかくて、やわらかくて、ひろがっていくような感覚があれば「Yes」。
つめたくて、かたくて、縮こまっていくような感覚があれば「No」。

「それとも、あっちがいい?」

あったかくて、やわらかくて、ひろがっていくような感覚があれば「Yes」。
つめたくて、かたくて、縮こまっていくような感覚があれば「No」。

雑にしないで、こまやかに、ていねいに、やっていくんです。

自分の人生の主役は、言うまでもなく自分自身です。
それなのに、私たちは、なにかあるとすぐに
自分以外の誰かに主役の座を明け渡してしまう。

そうすると、苦しくなるんです。
いるべき場所にいないから、苦しくなるんです。

おなかの声をナビにして、
自分を人生の主役の席に戻してあげましょう。
主役としての誇りを取り戻しましょう。

「私」が「わたし」に戻ったら、見える世界は一変します。
すべての苦しみは、その役割を終えて、「無」へと還っていきます。

大丈夫です。
これは、すべての人に可能なことです。

私たち、みなすべて、ひとつの「わたし」なのだから。

「わたし」として生きる。これ以上のことなんかない。なんかもう、ただただ、「ただいま」な気分だよ。もう、どこにも行かないよ。

「ただいま」と言ったら「おかえり」と迎えてくれる、
とてつもなくやさしい世界は目の前です。

 

お読みくださってありがとうございました。
よい一日をお過ごしください◎

 

4月28日(土)の13時から、北鎌倉の円覚寺さんにて、
Temple School第4弾を開催します!
ゲスト講師は臨済宗円覚寺派管長の横田南嶺さんと、発酵生活研究家の栗生隆子さん。
今回は、特別に、栗生さんお手製の甘酒を一杯ずつサービスいたします。
また、お土産として、乾燥麹150グラムと、
発酵食のレシピを印刷したプリントをお配りいたしますよ。
どうぞおたのしみに!
こちらも先着80名さま限定。お早めにお申込みくださいませ。

http://temple-web.net/event/105/

次回「遥子の部屋」は3月31日(土)20時からライブで放送します。

小出遥子への質問、お悩み相談、最近のブログやTempleのご感想など、
どなたさまでもお気軽にメッセージくださいませ~。
ご質問やご相談には、番組内で、可能な限り、お答えさせていただきます。

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あなたのお話、小出遥子が対面でお聞きします。
お悩みのご相談もOK。
これまでの人生をしみじみと振り返っていただくのもOK。
どのようなお話でもまったく問題ございません。
安心できる空間(東京都内のお寺の一角など)で、
ゆっくり、じっくり聞かせていただきます。
もちろん、秘密は厳守いたします。
ご興味ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

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※スカイプでの遠隔個人面談もはじめました。
こちらもお気軽にお問い合わせください。

月イチで「リアル版・遥子の部屋」というお話会(飲み会?)を開くことにしました!
くつろげる空間で、おいしい食べ物や飲み物(お酒も!)をたのしみながら、
少人数(最大15名程度)で、の〜んびりお話できたらな、と思っています。
このブログに書いているようなお話を、もっとディープに語ります。
ご質問も大歓迎ですよ〜。

来月は、

■4月15日(日) 13時半〜15時半 東京都渋谷区笹塚周辺某所

にて開催いたします。
参加費は2000円です。

ご興味ございましたら、
お名前と、ご連絡先と、小出へのひとことを添えて、
以下のアドレスまでお申し込みください。
メールタイトルは「「リアル版・遥子の部屋(4月東京会場)」参加希望」としてください◎

このブログを読んでくださっている方でしたら、
老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。
お気軽にお越しくださいね。お待ちしております!

temple00001.info@gmail.com
(@を半角に変えてお送りください)