ブログ 記事一覧

丹田の中に自分がいる

2019年1月6日
自分の中に丹田があるようでいて、丹田の中に自分がいる。 自分の中に透明な目があるようでいて、透明な目の中に自分がいる。 自分の中に神がいるようでいて、神の中に自分がいる。 自分の中に仏がいるようでいて ……

どんどん間違おう!

2019年1月5日
どうせ間違うんだから、早めに動いて、早めに間違ってしまった方がいい。大丈夫。人間には、間違いを間違いのままに放っておかないだけの知性があるから。自分のことは信じられなくても、人間という生き物に備わった ……

恐怖あるところに使命あり

2019年1月4日
あたらしいことにチャレンジするときには、かならず恐怖感が出てきます。でも、そのドキドキ感って、悪いものじゃないです。むしろ、それを味わっているとき「ああ、生きてる心地する〜!」と感じます(笑)。挑戦し ……

「透明な目」は「丹田」にあった!

2019年1月3日
 なにかが大きく動くときには、いいことも悪いことも同じだけ起こる。  それはあたりまえのことだ。  静かな池の水をかきまぜたら、奥にあるものも出てくるしまわりの空気も動く。底にあったドロドロがみんな浮 ……

恐れか、愛か、その前に。

2019年1月2日
恐れをなくすことはできないよ。でも、恐れすら「あっていい」「ていうかすでにあるじゃん!」と受けいれることができたら、恐れから行動を選択することは少なくなるよね。それが平和への第一歩なんじゃないかな。 ……

2019年、新年のいのり

2019年1月1日
ひとりひとりが、ひとりひとりの「いのち」をまっとうすること。 私の願い、そしていのりは、ここにあります。 新年、あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします◎ 2019年ですねえ。 ……

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2018年12月31日
大晦日ですね。 今年も、無事、ブログを毎日更新することができました。 秋からはラジオ瞑想をはじめて、それもブログと同じく、 ほぼ毎日(風邪をひいた一週間以外)放送することができました。 みなさまのおか ……

「あ」んしんして/「み」んな/「だ」いじょうぶだから

2018年12月30日
上の絵は、私の夫である、イラストレーター・にっひ氏の傑作です。 「あ」んしんして 「み」んな 「だ」いじょうぶだから ……最高ですよね!(笑) ゆる〜〜〜く描かれていますけれど、 これこそ、阿弥陀如来 ……

「二念を継がない」ということ

2018年12月29日
昨日、「感情を感じ切る」のやり方という記事を書きました。 感情を感情のままに感じ切ることは、やっぱりなかなか難しい。 それなら、感情を感じているときの、自分のからだの感覚に気を向けてみよう! というご ……

「感情を感じ切る」のやり方

2018年12月28日
最近感情を感情のままに感じきる、 ということが少しずつ出来るようになってきて、 苦手な感情に対しても脅威を感じなくなりつつあるのです。 というのも先日、予期不安に近い、 じわじわと浸食してくるような恐 ……