TANDENメソッド 記事一覧

からだはでっかい宝箱

2019年3月2日
快感なら快感を、不快感なら不快感を、グッと踏みとどまって「感じきる」って、めちゃめちゃ大事なことだと思う。ことばにならない感覚を、ことばにならないままに(安易にことばに置き換えずに)感じきる。ことばが ……

瞑想は「する」ものではなく、ただ「ある」こと

2019年3月1日
ラジオ瞑想では、いつも「準備瞑想」「ラジオ瞑想第一」「ラジオ瞑想第二」の順で進めていますが、厳密に言うなら、第一の途中までが「準備」で、そこから先が「本番」です。(この言い方も誤解を招くかもしれません ……

神さまに溺愛されてます

2019年2月28日
昨日、ある方とお話ししているときに、「私は神や仏や宇宙に溺愛されてるので〜」ということばがサラッと出てきて、そんな自分に爆笑した。でも、これ、みんながそうなんだと思ってる。みんなみんなみんなみーーーん ……

すでに「ある」

2019年2月27日
あたまはいつだって「取りに行く」ことばかりを考える。一方、おなかは「受け取る」こと(「受けいれる」こと)だけをしている。 顔についている目で世界を見るんじゃなくて、おなかについている透明な目で、世界を ……

ことばに力を持たせたいなら

2019年2月26日
「(世間的な)正解を言わなきゃ……」と思って焦ると、おなかに力が入らなくなって、つむぐことばからも力が失われる。「世間的な正解はわからない。でも、いまの私は間違いなくこう感じている」というところから声 ……

仕組まれている!!!

2019年2月24日
全世界、全宇宙が結託して、私という人間を全力でしあわせにしようとしているのを感じる(笑)。それはもう精密に仕組まれているので、もはや逃れようがない。しあわせにならざるを得ない。これは私に限ったことでは ……

愛は選ばない

2019年2月23日
「ありのままを受けいれる」って、人間の仕事じゃなくて、神仏の仕事だよ。人間にできるのは「ありのままを受けいれられない自分すら“受けいれられている”という事実に気づく」ことだけ。それすら、ほんとうは「人 ……

逆境は味方

2019年2月22日
インド行ってから「TANDENメソッド」が強化された理由がわかった。インドは、あたまに意識を置いていたら「やってられない」国だからだ(笑)。常におなかに意識をしずめていたからこそ、あのカオスに馴染めた ……

私の宝物

2019年2月21日
この、おなかにどっしりと横たわっている「わたしとともにある」という安心感(これはそのまま「神や仏とともにある」感覚なのだけれど……)、これこそが、私が求めてやまなかった「宝」だったんだな。何億円、何兆 ……

同じ者の手によって

2019年2月20日
「私たちは持っているもの、それが命であれ、所有物であれ、土地であれ、それを失うことを恐れています。しかし、自分の人生の物語と世界の歴史が、同じ者の手によって書かれていると知った時、そんな恐れは消えてし ……