TANDENメソッド 記事一覧

僕らは奇跡でできている

2018年12月17日
「嫌なことも、つらいことも、消そうとしないで、ぜんぶ光で包んだら、僕の光は無限大になります。つまり、僕の光の中に、宇宙も入るってことです。だから僕は、宇宙に行くんです」 (ドラマ『僕らは奇跡でできてい ……

私は世界の王様です。

2018年12月16日
私にできないことを誰かがやってくれている。ほんと、ただ、ありがとう、ありがとね、って。それだけだなあ。 最近、少し前に私がぼんやりと考えていたことが、 どんどんほかの人の手によって実現していって、 な ……

好きだからこそ離れよう

2018年12月13日
好きだから、ずっと一緒にいなきゃいけない……なんてことはぜったいになくて。好きだからこそ、これからも一緒にいたいからこそ、一旦離れるという選択肢もあると思うよ。自分と相手がお互いにこころの底から自由で ……

丹田は四次元

2018年12月12日
Aメソッドは、最初に丹田に気をおさめて(ラジオ瞑想第一) そのあとに、透明な目で、すべてを、ただ、眺める(ラジオ瞑想第二) ……という順番の構成になっています。 丹田にしっかりと気がおさまると、 ごく ……

自分を信頼したいなら、宇宙を信頼すること

2018年12月11日
宇宙への信頼感って、「宇宙は私に都合の悪いことは起こさないだろう」という根拠のない希望のことじゃなくて、「どんなに私にとって都合の悪いことが起きても、宇宙がなんとかしてくれるだろう」と力みなく信じられ ……

最大の可能性は、最大の弱点とともにある

2018年12月10日
その人の最大の可能性って、その人の最大の弱点とともにあるんだなあ、と、しみじみ実感中。あたまに気がのぼって、視野が狭くなりがちな私だからこそ、 #Aメソッド に本気で助けられて、その体験をみなさんにシ ……

倒れたところで立て!

2018年12月9日
若(も)し地に因(よ)りて倒るるは、還(ま)た地に因りて起く。 地を離れて起きんと求むるは、終(つい)に其(そ)の理(ことわり)無し 「Aメソッドを続けて、こんなポジティブな変化があったよ!」 ……と ……

おなかの感覚=神仏の意志

2018年12月8日
あたまは損得に騙される。 ハートは情に騙される。 おなかはなににも騙されない。 おなかの感覚を羅針盤にすると、 人生、ぜったいに間違ったことにはならないなあ、 と感じています。 だってね、おなかの感覚 ……

「愛でる」ということ

2018年12月7日
大きくて透明な目で、いまの自分を「ただ、眺める」ことができるようになると、不思議と、自分以外の他者との関係性にも余裕、というか余白? が生まれてくる。安心して、誰かのことを大好きでいられたり、大嫌いで ……

Aメソッドは自然物です

2018年12月6日
ラジオ瞑想やAメソッドを始めて3週間、もう少しで1ヶ月でしょうか。特に私はキラキラしてません。いつも通り仕事に行き、いつも通り家に帰ってきます。 ただ、外を歩いてたら風が気持ちよくてそれだけで満足した ……